夏バテ解消に酢の力♪♪酢飯のすすめ♪♪

暑い日が続きますね。

体力の低下や疲労による
夏バテ解消に
お酢は効果的らしいです。

疲労は乳酸が体内に蓄積することによっても起こります。
酢は、この乳酸の代謝(たいしゃ)を促進し、
疲れをたまりにくくするそうです。

なんだか食欲がないなぁーと
感じていても、
酢の物や、酢飯を
食べるとスキッします！！

寿司屋の女将になって、
酢飯や魚、緑茶を摂取しているためか、
夏バテや
風邪に強くなりました♪♪

タグ：酢飯 酢の効用 酢

コメント 2

家で酢飯を作るのがへたくそです・・・
どうやったら失敗しないで作れますかーぁT-T；
まっ、お店で食べるのがイチバンですかね！
なが井さんに行きたーい＞＜
by ビート (2010-07-23 22:11) 

ビートさん、コメントありがとうございます♪
美味しい酢飯のコツは、
シャリ酢を混ぜるときのシャリのきりかたに
あるようです。
シャリを作っているときの大ちゃん（大将）は
真剣で声かけられませんよ♪♪
by aloha-happylife (2010-07-24 01:19)